Was ist ein Grab?

Der bekannteste Grab ist der Safety Grab. Du greifst mit der Hand an die Innenseite deines Skis, während du in der Luft bist. Dafür musst du die Knie leicht anziehen und stabil bleiben. Grabs machen Sprünge stylischer und trainieren deine Beweglichkeit. Wir üben zuerst einfache Grabs wie Safety oder Mute, ohne dass du die Haltung verlierst. Kleine Sprünge mit einem Grab fühlen sich sofort freier und kreativer an.