Was soll ich als Zwischenverpflegung mitbringen?

Wir empfehlen ein paar Riegel, Trockenfrüchte, Nüsse oder ein Sandwich mitzunehmen. Der Lunch ist jeweils nicht inbegriffen und kann entweder für alle Tourentage selbst mitgebracht oder in der Hütte für den nächsten Tag bestellt werden.

Die Getränkemenge ist sehr individuell; je nach Länge der Tour empfehlen wir 0.75 – 1.5 Liter warmen Tee, isotonische Getränke oder was du sonst gerne magst. Es empfiehlt sich am Vortag genügend zu trinken, damit der Körper gut auf die Höhe vorbereitet ist.

Bei Berghütten kannst du deine Trinkflasche morgens mit Tee oder Wasser füllen.