Canyoning Interlaken: Wähl den Sprung

Der Weg führt dem Canyon entlang, durch den Wald, und du hörst das Wasser die ganze Zeit unter dir. Dann geht es runter zum Fluss, du wattest die ersten Meter durch knietiefes Wasser, die Felswände werden höher, und irgendwann stehst du an der ersten Kante und schaust nach unten. Zehn Meter Abseiler. Ab hier übernimmt der Canyon.

Neoprenanzug, Helm, Schwimmweste. Vor einer Viertelstunde warst du noch im Auto. Jetzt stehst du im Fluss und fragst dich, warum du das nicht schon letztes Wochenende gemacht hast.

Das ist Canyoning in Interlaken. Und das Beste daran: du musst nicht mutig sein. Nur neugierig.

Die Schlucht liegt versteckt im Wald, zehn Minuten von Interlaken. Kein langer Anfahrtsweg, kein Tagesausflug. Du bist gegen Mittag wieder zurück und hast den Nachmittag frei.

Was Canyoning in Interlaken besonders macht, ist die Mischung: ein richtiger Canyon mit Abseiler, Rutschen und Wasserfällen, aber so aufgebaut, dass auch Leute mitmachen können, die noch nie in einer Schlucht waren. Die Sprünge gehen bis 2 Meter, jedes Hindernis lässt sich umgehen, und die Canyoning-Guides sind in jedem Abschnitt dabei.

Aber den Punkt, den dir vorher niemand sagt: auch ein 2-Meter-Sprung fühlt sich anders an, wenn du selber am Rand stehst. Der Canyon zwingt dich zu nichts. Deine Neugier schon.

Los geht's an der OUTDOOR Base in Wilderswil. Check-in, kurzes Briefing, dann Neoprenanzug, Wasserschuhe, Helm und Schwimmweste anziehen. Alles wird gestellt. Du brauchst nur Badekleidung drunter (am besten schon angezogen), ein Handtuch und Sonnencreme.

Der Shuttle bringt dich in wenigen Minuten zum Waldrand. Ein kurzer Weg durch die Bäume, dann das Sicherheitsbriefing am Einstieg.

Und dann bist du drin.

Die ersten Meter geht es durch den flachen Fluss, das Wasser knapp über den Knien. Dann werden die Wände höher, und du stehst am ersten Highlight: ein 10-Meter-Abseiler die Felswand runter. Die Guides kontrollieren die Seile, du bestimmst das Tempo. Danach folgen Rutschen, Kletterpassagen, Schwimmstrecken durch klare Pools und kleine Sprünge. Der Neopren hält dich warm genug, dass du dich auf den Canyon konzentrieren kannst statt auf die Wassertemperatur.

Etwa auf halber Strecke kommt die Seilschaukel über einen rund 5 Meter hohen Wasserfall. Du kannst zuschauen, wie andere es machen. Du kannst es auslassen. Oder du greifst das Seil und wählst den Sprung. Die meisten wählen den Sprung.

Der Canyon-Teil dauert etwa 90 Minuten. Danach geht es mit den Guides durch den Wald zurück zum Shuttle und zur Base. Gesamtdauer: rund 3 Stunden, alles inklusive.

Es gibt einen Moment nach dem letzten Pool, wenn du nass und aufgedreht durch den Wald zurückläufst, in dem sich etwas verändert hat. Du hast keinen Everest bestiegen. Du bist durch eine Schlucht gelaufen, über Felsen gerutscht und in kaltes Wasser gesprungen. Und irgendwie reicht das.

Ein paar Sachen, die dazugehören: das Gratisgetränk an der Base danach. Die heisse Dusche. Die Tatsache, dass die ganze Tour fotografiert wird und du die Fotos gratis bekommst. Das ist kein Luxusprogramm. Das sind Kleinigkeiten von Leuten, die das seit über zwanzig Jahren machen und wissen, was du brauchst, wenn du aus dem Wasser steigst.

Noch was: Lass deine Kamera zu Hause. Eigene Kameras sind im Canyon aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Klingt erst mal schade, ist aber besser als du denkst. Drei Stunden lang bist du einfach da. Kein Screen zwischen dir und dem Wasser.

Die komplette Ausrüstung wird gestellt: Neoprenanzug, Wasserschuhe, Helm, Schwimmweste und alles technische Material. Transport zum und vom Canyon ist inklusive, plus ein Gratisgetränk und ein Gratisfoto.

Du brauchst nur Badekleidung (am besten schon anziehen), ein Handtuch und Sonnencreme. Vorher etwas Kleines essen. Und leicht packen: ein kleiner Rucksack mit dem Nötigsten reicht. Die Base hat Schliessfächer.

• Dauer: 3 Stunden (inkl. Transport und Vorbereitung)
• Saison: April bis Oktober
• Mindestalter: 12 Jahre
• Maximalgewicht: 125 kg
• Treffpunkt: OUTDOOR Interlaken Base, Industriestrasse 17, 3812 Wilderswil
• Tour findet bei fast jedem Wetter statt

Canyoning ist gegen Mittag fertig, und du wirst überrascht sein, wie fit du dich danach fühlst. Wenn du den Tag voll nutzen willst, ist die Scenic E-Bike Tour Interlaken die perfekte Ergänzung.

Vom OUTDOOR Shop am Höheweg geht es 2,5 Stunden auf ruhigen Wegen an Bergseen vorbei, durch kleine Dörfer, mit Stopps bei einer lokalen Käserei und einer Brauerei zum Probieren. Ein komplett anderes Tempo: gemütlich fahren, lokal essen, Alpenkulisse geniessen.

Canyon am Morgen, Käse und Bier am Nachmittag. So geht ein guter Tag in Interlaken.

Manche Orte besuchst du. Du machst ein Foto, hakst ab, gehst weiter. Diesen hier spürst du. Das Moos unter den Fingern, das Rauschen des Wasserfalls, das lauter wird, wenn du um die Ecke kommst, und das Grinsen, das du im Shuttle zurück immer noch im Gesicht hast.