스키에서 180° 점프는 어떻게 배우나요?

180° 점프는 보통 처음 배우는 공중 묘기입니다. 점프할 때 어깨를 함께 돌리면서 회전 방향 쪽 어깨 너머로 시선을 유지하며 공중에서 몸을 돌립니다. 이륙이 매우 중요하며, 힘 있고 몸에 긴장을 유지해야 합니다. 착지는 뒤로(스위치) 하며, 몇 미터를 뒤로 타다가 슬라이드 동작으로 다시 앞으로 회전할 수 있습니다. 처음에는 정지 상태에서 연습하고, 이후 지형이나 작은 킥커에서 시도합니다. 안전하게 착지하는 것이 목표이며, 나중에는 양쪽 방향으로 회전하는 연습도 합니다.