스노보드에서 180°는 어떻게 하나요?
이번 주 업데이트됨
주제
180°는 초보자에게 기본적인 기술입니다. 일반 자세에서 올라가서 올리 점프를 하며 공중에서 반 바퀴를 돌게 됩니다. 프론트사이드 180°는 회전 중 착지 지점을 볼 수 있고, 백사이드 180°는 슬로프 반대 방향으로 회전합니다. 회전은 상체 움직임에서 시작하고 다리가 따라갑니다. 깔끔한 이륙과 회전 방향을 바라보는 것, 착지 시 무릎을 부드럽게 굽히는 것이 중요합니다. 착지 후에는 스위치 자세로 계속 타며, 이 부분은 따로 연습하는 것이 좋습니다. 180°는 프리스타일 과정에서 중요한 이정표로, 몸의 긴장감, 시선 처리, 공중에서의 균형 감각을 익히게 됩니다. 많은 다른 기술들이 이 동작을 기반으로 합니다.
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