어떤 간식을 가져가야 하나요?
이번 달 업데이트됨
주제
에너지 바, 말린 과일, 견과류 또는 샌드위치를 가져오시는 것을 권장합니다. 점심은 포함되어 있지 않으며, 모든 투어 일정을 위해 직접 가져오거나 다음 날 산장에 주문할 수 있습니다.
음료의 양은 개인에 따라 다르지만, 대부분의 투어에서는 따뜻한 차, 이온 음료 또는 개인 취향의 음료를 0.75~1.5리터 정도 준비하는 것을 권장합니다. 고산 환경에 대비해 전날 충분히 수분을 섭취하는 것도 좋습니다. 산장에서는 아침에 차나 물로 물병을 채울 수 있습니다.
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