만남 장소
OUTDOOR - Interlaken Base
Industriestrasse 17, 3812 Wilderswil
시니어를 위한 클라이밍
2 시간
소규모 그룹에서 개인 맞춤 기술 훈련
모든 수준에 적합
대여 장비 포함, 유연한 홀 티켓
시즌:
연중 내내출발 시간
10:00
매주 수요일, 09:30 - 11:30
주요 정보
저희 가이드들은 독일어와 영어를 구사합니다.
매주 수요일 09:30부터 11:30까지
60세 이상, 그룹 4~8명
가격 CHF 25, 입장권 별도
개요
추천 대상:
야외에서 함께 시간을 보내며 디지털에서 잠시 벗어나고 싶은 분께.
자신의 속도에 맞춰 클라이밍하고, 기술과 유연성을 향상시키며 60세 이상의 강력한 그룹과 함께하세요.
매주 한 번 인터라켄의 Orbit 클라이밍 홀에서 2시간 동안 훈련을 진행해요. 조용히 시작하여 가벼운 볼더링과 루트에서 기술을 연습하고, 부하를 천천히 늘리며 모든 것을 여러분의 수준에 맞춥니다. 초보자와 숙련자 모두에게 유익합니다. 대여 장비가 포함되어 있으며, 홀 입장은 별도로 진행됩니다.
일정
만남 장소 액티비티
부드러운 워밍업과 몸풀기. 바닥 근처에서 가벼운 볼더링으로 시작하여 발 동작과 균형에 집중합니다. 간단한 톱로프 루트로 이동합니다. 조용한 움직임, 몸의 긴장감, 효율적인 그립을 위한 연습을 진행합니다. 클라이밍과 확보를 번갈아 가며, 항상 지도받습니다. 필요에 따라 짧은 물 마시는 휴식이 있습니다. 마무리로 가벼운 클라이밍과 스트레칭, 개인 연습을 위한 팁을 제공합니다.
포함 사항
신발
클라이밍 하네스
벨레이 장치
클라이밍 강사의 지도
준비물
스포츠웨어
물병
날씨 정보
일반적인 날씨 정보
날씨는 모든 투어에 영향을 줄 수 있으며, 최종 결정은 대부분 당일에 내려집니다. 저희는 항상 상황을 꼼꼼히 확인하고, 안전 기준 내에서 투어를 진행합니다. 날씨가 좋지 않다고 해서 무조건 취소되는 것은 아닙니다.
예약 변경이 생길 경우, 카카오톡 아이디를 포함한 연락 가능한 최신 연락처를 꼭 알려주세요. 저희가 따로 연락하지 않는다면 투어는 여전히 예정대로 진행되거나, 최종 결정이 아직 내려지지 않은 상태라는 뜻입니다.
만약 투어를 취소해야 할 경우에는 재예약, 다른 액티비티 선택, 전액 환불 중 선택하실 수 있습니다.
인터라켄에서 날씨가 좋지 않은 날에도 안전하고 즐겁게 투어를 즐기는 방법은 날씨 블로그에서 확인하실 수 있습니다.
만남 장소
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