만남 장소
OUTDOOR - 인터라켄 베이스
Industriestrasse 17, 3812 Wilderswil
요가 & 클라이밍
1시간
유연성에 중점을 둔 아침 세션
클라이머 및 활동적인 분들에게 이상적
활기찬 하루의 차분한 시작
?
시즌:
연중 내내출발 시간
07:15
주요 정보
저희 가이드들은 독일어와 영어를 구사합니다.
요가와 클라이밍의 조합 가능
개요
추천 대상:
야외에서 함께 시간을 보내며 디지털에서 잠시 벗어나고 싶은 분께.
활기찬 하루의 시작: 클라이머를 위한 요가로 힘과 유연성을 길러보세요.
이 아침 요가 세션은 클라이머의 필요에 맞춰져 있지만, 하루를 차분하게 시작하고 싶은 모든 분들에게도 적합합니다. 어깨, 엉덩이, 몸통을 강화하고 스트레칭하는 동작과 함께 조용한 분위기를 제공합니다. 도착하여 숨을 고르고 에너지를 충전하기에 완벽합니다.
일정
미팅 포인트 일정
07:00 – 주 입구 앞에서 요가 강사와 만남
07:15 – 샤바사나를 포함한 요가 세션
08:00 – 선택적으로 볼더링이나 클라이밍 가능 (요가 가격에 포함되지 않음)
포함 사항
45분 요가 수업
요가 매트
포함되지 않음
ORBIT 클라이밍장 입장권
이후에 볼더링이나 클라이밍을 원하신다면
준비물
스포츠웨어
물병
개인 요가 매트
미팅 포인트
만남 장소
액티비티 장소