기초 산악 등반 강습

보통 체력
2일
기초 등반 및 안전 기술 배우기
로프 및 아이젠 사용법 실전 연습
2일간의 집중적인 암벽과 얼음 훈련

시즌:

5월 10월

출발 시간

08:45
OUTDOOR - Shop and Café Grindelwald

OUTDOOR Shop & Café, Grindelwald

주요 정보

저희 가이드들은 독일어와 영어를 구사합니다.

개요

추천 대상: 편안함을 포기하고 멋진 전망을 선택하고 싶은 분께.

하이킹에서 산악 등반으로: 로프 기술, 암벽 등반, 아이젠 사용법을 배워 안전하게 첫 알프스 투어를 마스터하세요.

2일간의 집중적인 암벽과 얼음 훈련. 등반 및 안전 기술을 배우고, 아이젠을 착용하고 빙하를 건너며 아이스픽 사용법을 익힙니다. 하이킹 경험이 있는 초보자에게 적합하며, 앞으로 산 정상에 오르고자 하는 분들에게 완벽한 과정입니다. 이론과 실습이 알프스 환경에서 결합됩니다.

코스 세부사항

아카데미

학습 목표

  • Packing a backpack for a mountain tour
  • 행동, 소통 및 기술에서의 알파인 표준 적용하기
  • 기본적인 매듭 기술 익히기
  • 간단한 지형에서 로프 및 확보 기술 적용하기
  • 스스로 아이젠과 아이스픽을 사용하여 빙하 위를 걷기
  • 암벽과 얼음에서의 위험 인식 이해하기
  • 투어 계획 및 장비 선택 이해하기

평가 방법

진행 상황을 지속적으로 평가

학습 진행 상황은 실습, 적극적인 사고, 행동 및 팀워크를 통해 평가됩니다. 산악 가이드가 구두 피드백과 추가 투어에 대한 권장 사항을 제공합니다.

인증

인증서: 기초 등산 과정

이틀간의 과정을 마치면 참가자들은 인증서를 받습니다. 이 인증서는 그린델발트에서의 기초 등산 과정에 성공적으로 참여했음을 확인하지만, 공식적인 증명서는 아닙니다.

발행자:
Outdoor Switzerland AG

일정

미팅 포인트
하루1
1일차: 암벽 훈련
만남의 장소에서 짧은 장비 설명 후 야외로 나갑니다. 암벽 정원이나 암벽에서 기본적인 로프 및 안전 기술, 매듭법, 스탠드 구축 및 가파른 지형에서의 올바른 움직임을 배웁니다. 간단한 등반 구간을 통해 암벽에 대한 감각을 익히고, 하강 연습을 통해 장비에 대한 신뢰를 쌓습니다. 저녁에는 투어 계획 및 알프스 위험에 대한 토론이 있습니다.
하루2
2일차: 빙하 훈련
오늘은 빙하로 갑니다. 아이젠과 아이스픽을 사용하여 눈과 얼음 위에서 올바른 걷기 기술을 연습합니다. 로프에 안전하게 매달려, 크레바스를 인식하고 건너는 법을 배웁니다. 이론을 직접 실습에 적용합니다: 누군가가 추락했을 때 어떻게 반응할까요? 얼음 위에서 어떻게 행동해야 할까요? 진정한 알프스의 특성을 가진 집중적인 하루입니다.

포함 사항

Guiding from a licenced mountain guide/ aspirant guide
산악 가이드 경비
Overnight stay(s) with half-board for the mountain guide
산장 예약
코스 인증서

포함되지 않음

참가자의 케이블 카 및 여행 경비
참가자 다인실 숙박 하프보드 포함
간식
Technical equipment
택시 비용(필요 시, 참가자가 가이드 몫 부담)

준비물 목록

배낭 20-25L
따뜻한 기능성 의류
방수 재킷
방수 바지
산악 또는 등산용 바지
햇빛 차단 모자
장갑(얇은 것 1개, 두꺼운 것 1개 권장)
비니 또는 헤드밴드
여분의 속옷과 양말
크램폰 장착 산악화
선글라스(카테고리 3 또는 4)
선크림과 립밤(최소 SPF 30, 50 권장)
보온병, 물병
헤드램프
실크 침낭 라이너
세면도구
SAC/DAV 허가증(소지 시)
GA 또는 하프페어 트래블카드(소지 시)
귀마개(선택 사항)
카메라와 쌍안경(선택 사항)
눈방지판이 있는 크램폰
하네스
아이스 액스
프루식
액세서리 코드 4m(최소 6mm)
슬링 120cm
잠금 카라비너 약 3개
헬멧
디센더
스냅게이트 카라비너 약 2개
아이스 스크류(소지 시)
간식
트레킹 폴(선택 사항)

기술 장비가 없으신 경우, 저희에게 대여하실 수 있습니다. 이 강습을 위해 전체 세트를 CHF 35에 대여할 수 있는 패키지 가격을 제공합니다.

날씨 정보

일반적인 날씨 정보

날씨는 모든 투어에 영향을 줄 수 있으며, 최종 결정은 대부분 당일에 내려집니다. 저희는 항상 상황을 꼼꼼히 확인하고, 안전 기준 내에서 투어를 진행합니다. 날씨가 좋지 않다고 해서 무조건 취소되는 것은 아닙니다.

예약 변경이 생길 경우, 카카오톡 아이디를 포함한 연락 가능한 최신 연락처를 꼭 알려주세요. 저희가 따로 연락하지 않는다면 투어는 여전히 예정대로 진행되거나, 최종 결정이 아직 내려지지 않은 상태라는 뜻입니다.
만약 투어를 취소해야 할 경우에는 재예약, 다른 액티비티 선택, 전액 환불 중 선택하실 수 있습니다.

인터라켄에서 날씨가 좋지 않은 날에도 안전하고 즐겁게 투어를 즐기는 방법은 날씨 블로그에서 확인하실 수 있습니다.

미팅 포인트

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