3일 만에 스노보드 배우기

만남 시간은 오전 9시 30분, 그린델발트의 Outdoor Café & Shop에서입니다. 여기서 부츠, 헬멧, 스노보드를 받습니다. 장비를 맞추는 시간을 잠시 갖습니다. Goofy 아니면 Regular? 직접 시도해보세요. 모든 준비가 끝나면 함께 Bodmi Arena로 이동합니다.

몇 분 거리에는 초보자용 장소가 있습니다: 평평하고, 잘 보이며, 컨베이어 벨트가 있습니다. 이곳은 보드에 올라 첫 미끄러짐을 시도하기에 적합한 장소입니다. 부담 없이, 그러나 명확한 목표를 가지고 시도해보세요.

첫 미끄러짐은 발뒤꿈치 엣지로 시작합니다. 그 후 안전한 브레이크를 연습합니다: 먼저 하단까지 미끄러지고, 그 다음 엣지로 제어합니다. 일어나기, 보드 다루기, 몸 회전을 연습합니다. 넘어져도 괜찮습니다. 그 또한 과정의 일부입니다. 안전하게 일어서는 방법과 보드가 가끔 제멋대로 움직이는 이유를 알려드립니다. 오늘의 목표: 독립적으로 서고, 미끄러지고, 브레이크를 걸며 보드와 눈의 감각을 익히는 것입니다.

짧은 피드백 시간: 잘된 점은 무엇인가요? 아직 어려운 부분은 어디인가요? 보드 위에서의 느낌은 어떤가요? 솔직하고 직접적이며 동기부여가 되는 피드백을 제공합니다.

강사와 협의 후 만남. 이제 장비에 익숙해지고, 더 안전하게 느껴집니다.

같은 경로, 다른 자세: 이제 주의해야 할 점을 알고 있습니다. 오늘은 움직임에 중점을 둡니다, 단순한 제어가 아닌.

오늘은 엣지에 집중합니다: 발가락 엣지로 주행하고, 발뒤꿈치와 발가락 사이를 전환하는 법을 배웁니다. 이후 첫 커브를 연습하고, 이를 연결하여 부드러운 선을 만듭니다. 리프트 타기도 포함됩니다: 처음에는 컨베이어 벨트, 그 다음에는 아마도 T바 리프트. 몸을 의식적으로 사용했을 때 보드가 어떻게 반응하는지 느낍니다. 목표: 여러 연결된 커브, 안전한 엣지 제어, 첫 리듬 감각. 준비가 되면 함께 간단한 블루 슬로프를 시도합니다.

짧은 평가 시간: 오늘 보드가 어떻게 느껴졌나요? 더 안전함이 필요한 부분은 어디인가요? 내일 더 많은 지형을 시도할 준비가 되었는지, 아니면 기술을 다듬어야 하는지 솔직하게 말씀드립니다.

강사와 협의 후 만남. 오늘은 함께 결정합니다: 아레나에 남을지, 아니면 First 스키장으로 이동할지. 당신의 수준에 따라 둘 다 가능합니다.

지형에 따라 아레나로 돌아가거나 First 지역으로 올라갑니다. 더 많은 공간, 더 많은 경사, 더 많은 기회가 있습니다.

오늘은 깨끗한 엣지 압력, 안정된 회전, 독립적인 라인 선택에 중점을 둡니다. 이제 거의 부드럽게 주행할 수 있으며, 목표는 이 흐름을 유지하는 것입니다, 약간의 경사에서도. 속도를 의식적으로 줄이고, 전환을 마스터하거나 필요시 제어된 미끄러짐을 연습합니다. 수준에 따라 첫 방향 전환을 약간의 평행 보드 자세로 시도합니다.

마지막으로 솔직한 피드백을 드립니다: 무엇을 할 수 있으며, 다음에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 계속 발전할 수 있는지. 이제 "관광객"이 아닌, 무언가를 배운 사람으로 나갑니다. 독립적으로 주행할 수 있으며, 어떻게 발전할지 알고 있습니다.