Privatunterricht Langlauf

Keine Erfahrung
2 - 3 Std
Zwei Personen beim Skilanglauf auf einer verschneiten Spur, umgeben von Bergen und Bäumen.
Zwei Personen beim Skilanglauf auf einer verschneiten Spur, umgeben von Bergen und Bäumen.
Zwei Personen beim Langlaufen auf einer präparierten Schneepiste, umgeben von Bäumen.
Klassisch oder Skating
Direktes Feedback auf der Loipe
Individuell angepasstes Coaching

Saison:

Dezember April

Abfahrtszeiten

09:3011:3013:30

Wichtige Infos

Wir sprechen Deutsch und Englisch
2.5 Stunden intensive Privatlektion auf der Loipe
Täglich buchbar während der Wintersaison
Für sportliche Einsteiger und Fortgeschrittene
1:1 Betreuung für effektives Techniklernen
Fokus auf Gleitphase, Abdruck und Rhythmus

Überblick

Empfohlen für: Alle, die zusammen Neues lernen möchten und den Tag gemeinsam geniessen wollen

Du willst langlaufen, aber richtig? Dann komm mit uns auf die Loipe und spüre, wie alles zusammenkommt.

Egal ob Klassisch oder Skating: Wir zeigen dir die Technik, die zu deinem Ziel passt. Du lernst saubere Bewegungen, verbesserst deinen Abdruck und bekommst direktes Feedback auf der Loipe. Schritt für Schritt bauen wir deine Fähigkeiten auf und passen das Training an dein Niveau und deinen Stilwunsch an.

Was dich erwartet

Treffpunkte
Treffpunkt Loipe
15 Min

Wir treffen uns direkt bei der Langlaufloipe in Aspi, beim Golfplatz. Dort lernst du dein*e Langlauflehrlehrer*in kennen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf dein Material und besprechen kurz, worauf du heute den Fokus legen willst: Klassisch oder Skating.

Aufwärmen & Technikwahl
15 Min

Nach einem kurzen Aufwärmen entscheiden wir, wie wir den Unterricht aufbauen: Willst du Klassisch lernen, starten wir mit Gleichgewicht, Gleitphasen und dem Diagonalschritt. Beim Skating fokussieren wir auf Rhythmus, Körperposition und erste Gleitbewegungen. In beiden Fällen arbeiten wir vom Einfachen zum Komplexeren.

Techniktraining auf der Loipe
2 Std

Jetzt geht’s richtig los. Du bewegst dich aktiv auf der Loipe und bekommst direktes Feedback zu deiner Technik. Wir bauen Schritt für Schritt auf, passen Tempo und Übungen deinem Niveau an und sorgen dafür, dass du spürst, was funktioniert. Falls nötig, setzen wir kurze Videoanalysen ein. Je nach Technik trainieren wir Abdruck, Gleichgewicht oder Übergänge.

Abschluss & Tipps
15 Min

Zum Schluss bekommst du ein persönliches Feedback und konkrete Tipps, wie du weiter trainieren kannst. Du kannst noch Fragen stellen oder dir eine Einschätzung zu Ausrüstung, Training oder nächsten Schritten holen. Danach ist der Kurs beendet, und du nimmst mehr mit als nur ein gutes Gefühl.

Im Preis inbegriffen

Privatunterricht Langlauf

Was du mitbringen solltest

Langlaufausrüstung
Langlaufbekleidung
Sonnenbrille
Sonnencreme
Getränke und Snacks

Wetterinformationen

Allgemeine Wetterinformationen

Unsere Aktivitäten sind wetterabhängig. Wir prüfen die Bedingungen fortlaufend, eine verlässliche Entscheidung ist jedoch oft erst am Tag der Durchführung möglich. Stelle sicher, dass wir deine aktuellen Kontaktangaben haben, damit wir dich erreichen können. Wenn du nichts von uns hörst, findet die Aktivität wie geplant statt oder die Entscheidung steht noch aus. Wenn eine Durchführung nicht möglich ist, buchen wir dich wenn möglich um oder erstatten den Betrag vollständig zurück.

Weitere Tipps für Schlechtwettertage in Interlaken findest du in  Wetterblog

Treffpunkte

Treffpunkte
Aktivitätsort

Häufig gestellte Fragen

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