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Mönch und Jungfrau

Sportliche Kondition erforderlich
2 Tage
Im Herzen der Berner Alpen
Kletterei, Firn und Gratpassagen
Zwei Tage, zwei Gipfel

Saison:

Juni September

Abfahrtszeiten

08:45
Jungfraujoch, Kaffeebar

Wichtige Infos

Mehrmalige Hochtouren-Erfahrungen vorhanden
Klettern im 3. Schwierigkeitsgrad in kombiniertem Gelände
Marschzeiten 6 Stunden mit Rucksack problemlos
Umgang mit Steigeisen und Pickel gewohnt

Überblick

Empfohlen für: Alle, die Gipfel nicht nur sehen, sondern erreichen wollen.

Zwei 4000er mit Kletterpassagen, Firn und grandioser Aussichten. Hochgebirge pur.

Erlebe die Faszination des Hochgebirges: Erst der Mönch, dann die Jungfrau – zwei eindrucksvolle Gipfel mit abwechslungsreichen Routen. Kletterpassagen, steile Firnaufstiege und atemberaubende Ausblicke begleiten uns auf dieser Tour. Eine Herausforderung, die sich lohnt.

Was dich erwartet

Treffpunkte
Tag1
Tag 1: Besteigung des Mönch 4'107 m ü. M.
Nach dem Treffpunkt in Grindelwald fahren wir auf das Jungfraujoch und starten den Zustieg Richtung Mönchsjochhütte. Schon hier wird klar: Die Kulisse ist gewaltig. Am Fusse des Mönch-Südostgrats rüsten wir uns für den Aufstieg. Leichte Kletterei führt uns zum "Regenmesser", dann weiter über den ersten Firngrat. Hier beginnt das Spiel mit der Höhe. Gneisplatten, steile Schneepassagen und schmale Grate verlangen Konzentration. Der Vorgipfel bietet einen kurzen Moment zum Verschnaufen, bevor wir den Gipfelgrat meistern. Vom Gipfel reicht der Blick vom Jura, ins Mittelland und ins Wallis. Der Abstieg führt uns zurück zur Mönchsjochhütte, wo wir den Tag entspannt ausklingen lassen.
Entfernung
5 km
Aufstieg
+650 m
Abstieg
-450 m
Gehzeit
5 hrs
Tag2
Tag 2: Gipfeltour auf die Jungfrau 4'158 m ü. M.
Frühmorgens brechen wir auf. Im Schein der Stirnlampen geht es Richtung Jungfraujoch und weiter zum Sporn. Hier beginnt die Kletterei: Ein Bergschrund, eine Verschneidung, ein Felspfeiler, dann queren wir zum Rottalsattel. Ab hier ist jeder Schritt intensiv. Die Luft wird dünner, die Beine schwerer. Ein steiles Firnfeld bildet die letzte Hürde. Dann der Moment: Der Gipfel der Jungfrau! Die Weite der Berner Alpen breitet sich vor uns aus. Zeit, um das Erreichte zu spüren. Beim Abstieg folgt der Fokus der Route, bis wir schliesslich wieder am Jungfraujoch stehen.
Entfernung
8.5 km
Aufstieg
+1100 m
Abstieg
-1280 m
Gehzeit
5-6 hrs

Im Preis inbegriffen

Führung durch Bergführer*in oder Bergführer-Aspirant*in
Reisespesen Bergführer*in
Übernachtung(en) mit HP Bergführer*in
Hüttenreservation
Gipfel-Zertifikat

Nicht enthalten

Kosten für Bergbahnen und Reisekosten Gast
Übernachtung(en) im Mehrbettzimmer inkl. HP Gast
Zwischenverpflegung
Technisches Material

Ausrüstungsliste

Rucksack 25-30 l

Warme, atmungsaktive Kleidung
Windjacke oder GTX-Jacke
Leichte Überhose oder GTX-Hose
Berg- oder Wanderhose
Sonnenhut
Handschuhe (1 Paar dünne & 1 Paar warme)
Mütze oder Stirnband
Ersatzunterwäsche und Ersatzsocken

Steigeisenfeste Bergschuhe

Sonnenbrille (Kategorie 3 oder 4)
Sonnencrème und Lippenschutz (mind. LSF 30, besser 50)
Thermosflasche, Trinkflasche
Stirnlampe
Seidenschlafsack
Toilettenartikel
GA / Halbtax-abo (falls vorhanden)
Ohropax (optional)
Fotoausrüstung / Fernglas (optional)
Zwischenverpflegung

Wetterinformationen

Allgemeine Wetterinformationen

Unsere Aktivitäten sind wetterabhängig. Wir prüfen die Bedingungen fortlaufend, eine verlässliche Entscheidung ist jedoch oft erst am Tag der Durchführung möglich. Stelle sicher, dass wir deine aktuellen Kontaktangaben haben, damit wir dich erreichen können. Wenn du nichts von uns hörst, findet die Aktivität wie geplant statt oder die Entscheidung steht noch aus. Wenn eine Durchführung nicht möglich ist, buchen wir dich wenn möglich um oder erstatten den Betrag vollständig zurück.

Weitere Tipps für Schlechtwettertage in Interlaken findest du in  Wetterblog. 

Treffpunkte

Treffpunkt
Aktivitätsort

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